Студия растяжки Stretching Time

Если вам бы хотелось сделать свое тело более гибким, Студия растяжки Stretching Time приглашает вас на занятия. На тренировках вы изучите упражнения, суть которых заключена в чередующемся напряжении и расслаблении мышц ног, рук, спины и шеи. Тренер проконтролирует, чтобы перед занятиями выполнялся разогрев, что поможет вам не травмировать связки. Стретчинг хорошо повлияет на общую подвижность тела, а также поможет поправить осанку и избавиться от лишнего веса.

Также здесь вы сможете воспользоваться помощью персонального тренера. Несомненный плюс таких тренировок заключается в индивидуальном подходе: тренер, опираясь конкретно на ваши физические возможности, показатели здоровья и ваши цели, подберет оптимальный план занятий. Персональные тренировки особенно важны для новичков, поскольку они могут нанести вред организму большими нагрузками. Личный наставник этого не допустит: он научит вас правильно держать позу, упражняться с инвентарем и будет пристально следить за интенсивностью тренировок, фиксируя прогресс.

Помимо того, в этом месте можно посетить зумбу, йогу или пилатес.

Адрес компании: Республика Башкортостан, Уфа, улица Менделеева, 130. Телефон: +7 (965) 659-97-71. Сайт: taplink.cc. График работы — пн-вс: 10:00 - 22:00.