Фитнес-клуб Legend

Ищете место, где можно заняться силовыми тренировками? Вам помогут в Фитнес-клубе Legend. Здесь вы будете выполнять различные упражнения, нацеленные на увеличение мышечной массы. Работа с собственным весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет происходить жиросжигание и будет развиваться красивый рельеф. Тренер расскажет вам о видах тренировок, как следует обращаться со свободными весами, и подберет для вас наиболее подходящую нагрузку.

Также сюда приглашают на занятия фитнесом детей. Им не будет скучно, потому что тренировки будут проходить в форме игры без чрезмерно строгих правил. Такая гимнастика поможет сделать здоровье ребенка крепче, улучшить сосредоточенность, координацию движений и выносливость. Фитнес особенно полезен очень подвижным детям, ведь в зале у них получится пустить свою энергию в мирное русло.

Помимо сказанного, тут можно посетить кроссфит, Mind Body, пилатес, интервальные и TRX-тренировки и прочие виды занятий.

Компания находится по адресу Республика Башкортостан, Уфа, Ростовская, 18 лит Б. Получить нужную информацию можно по номеру телефона +7 (347) 262-67-67 или на веб-сайте legend-ufa.ru. График работы — пн, ср, пт: 06:00 - 22:00, вт, чт: 07:00 - 22:00, сб: 09:00 - 21:00, вс: 09:00 - 15:00.