Спортивный клуб Катана на Парковой улице предлагает вам ознакомиться с аэробикой. Активные упражнения под бодрую музыку подойдут даже новичкам, так как они предельно просты и не требуют какой-то особой подготовки. Основной целью занятий станет похудение и развитие выносливости вашего тела. Инструктор обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития гибкости, а танцевальный темп сделает тренировки интересными.
Также здесь вам могут сделать массаж. Администратор проинформирует вас о том, какими техниками владеют местные массажисты, какой вид воздействия направлен на устранение болей, какой — на расслабление мышц, после чего вы сможете выбрать оптимальный для себя вариант. Во время сеанса мастер покажет, в каком положении вы будете находиться, и займется проработкой соответствующих участков вашего тела.
Кроме этого, тут можно посетить следующие занятия:
Компания находится по адресу Республика Башкортостан, Уфа, Парковая, 16. Узнать интересующую информацию можно по телефону +7 (967) 740-00-01. Организация работает пн-вс: 09:00 - 21:00.