Спортивный комплекс Тан
Спортивный комплекс Тан приглашает вас на кардиотренировку. Эта разновидность занятий подойдет вам, если вам хочется не просто развить мускулатуру, но и увеличить выносливость сердца и дыхательной системы. Тут вы узнаете, чем кардиотренировки отличаются от анаэробных и какую роль в них играет кислород. Тренер подберет для вас оптимальную нагрузку, рассчитав вашу максимальную ЧСС, так как учащение пульса — основа кардиотренировок.
Также здесь вы сможете обратиться к личному инструктору. Опираясь на ваши физические возможности, он подготовит план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если до этого вы не бывали в зале, тренер убережет вас от ошибок, ведь человек без опыта легко может навредить себе, приступив сразу к слишком сложным упражнениям. Дополнительным плюсом станет и возможность сформировать удобный график тренировок.
Помимо сказанного, в этом месте можно посетить боевые искусства, стретчинг или аква-аэробику.
Адрес компании: Республика Башкортостан, Уфа, улица Рихарда Зорге, 65. Узнать интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (347) 216-36-78 или на веб-сайте tanbassein.ru. Рабочий график — пн-вс: 08:00 - 22:00.
Отзывы
Но вы можете посмотреть отзывы из других источников.
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры в районах
