Фитнес-клуб World Class

Фитнес-клуб World Class приглашает всех посетить кардиотренировку. Такой вариант занятий подойдет вам, если вы поставили цель не только натренировать мышцы, но и повысить работоспособность сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Здесь вы узнаете, чем аэробные тренировки отличаются от силового тренинга и каково участие кислорода в них. Инструктор подберет для вас оптимальную нагрузку, вычислив вашу максимально допустимую ЧСС, поскольку на этом основываются кардиотренировки.

Также здесь можно обратиться за помощью к персональному тренеру. Очевидное преимущество таких тренировок заключается в индивидуальном подходе: тренер, опираясь на ваши физические возможности, состояние здоровья и ваши цели, подберет наиболее подходящую схему занятий. Персональные тренировки особенно важны для новичков, поскольку они могут навредить организму большими нагрузками. Личный инструктор этого не допустит: он научит вас корректно держать позу, заниматься с инвентарем и будет пристально следить за ходом тренировки, фиксируя ваш прогресс.

Помимо того, в этом месте можно посетить кроссфит, боди-балет, стретчинг, шейпинг и прочие виды занятий.

Компания находится по адресу Республика Башкортостан, Уфа, Революционная, 39/2. Телефон: +7 (347) 225-10-25. Сайт: special.worldclass-ufa.ru. График работы — пн-пт: 06:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 00:00.