Студия йоги Собака мордой вниз
Студия йоги Собака мордой вниз приглашает всех, для кого в равной степени важно здоровье тела и духа. Инструктор расскажет вам об основных практиках — йоге Айенгара, Аштанга-йоге и многих других, а также об их целях. Кроме физических упражнений, вам покажут, каким должно быть дыхание, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Занятия помогут вам освободиться от негативных мыслей, а ваше тело станет более выносливым и гибким.
Компания также предлагает услуги персонального тренера. Во время индивидуальных занятий инструктор будет следить за тем, как вы выполняете упражнения, помогать на особо сложных этапах, фиксировать ваши достижения, мотивировать вас — иначе говоря, он станет вашей поддержкой. Особенно это ценно для тех, кто впервые в зале — в таком случае тренер также позаботится о вашей безопасности.
Компания ждет посетителей по адресу Республика Башкортостан, Уфа, Ленина, 75. Телефон: +7 (987) 131-36-38. Рабочий график — пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 16:00.
