Студия мягкого фитнеса The flex
Студия мягкого фитнеса The flex предлагает вам ознакомиться со специфическим видом тренировок — стретчингом. Мышечная растяжка нужна не только для осуществления детской мечты — суметь сесть на шпагат — в первую очередь она положительно повлияет на вашем здоровье: мышцы станут эластичнее, тело приобретет подвижность и подтянется осанка. Инструктор будет следить за каждым вашим движением, чтобы помочь вам избежать болевых ощущений. Также он расскажет, в какой одежде будет комфортнее заниматься.
Также здесь вам могут сделать массаж. Администратор сообщит вам, какими техниками владеют местные массажисты, какой вид воздействия направлен на оздоровление, какой — на расслабления организма, чтобы у вас была возможность выбрать оптимальный для себя вариант. На сеансе мастер пояснит, в каком положении вы будете находиться, и приступит к проработке соответствующих участков тела.
Помимо того, тут есть возможность посетить йогу или TRX-тренировки.
Компания ждет посетителей по адресу Республика Башкортостан, Уфа, Ленина, 75. Узнать интересующую информацию можно по телефону +7 (917) 798-26-56 или на веб-сайте ufa.theflex.ru. Рабочий график — пн-вс: 08:00 - 22:00.
