Спортивно-оздоровительный комплекс ИмпульсFit

Спортивно-оздоровительный комплекс ИмпульсFit приглашает всех желающих попробовать функциональный тренинг. Характерная черта таких занятий состоит в отработке движений, привычных для человеческого тела. Для этого не нужна какая-то подготовка, тренер разработает план занятий основываясь на ваших возможностях. Тренировка будет состоять из жимовых движений, подтягиваний, наклонов, перемещений в пространстве или приседаний, что вовлечет в работу все ваши мышцы комплексно и поспособствует увеличению гибкости, координации, скорости, силы и выносливости.

Также здесь возможно воспользоваться помощью персонального тренера. Несомненный плюс таких тренировок заключается в индивидуальной тактике: тренер, ориентируясь именно на вашу физическую подготовку, показатели здоровья и ваши цели, сможет разработать наиболее подходящую схему занятий. Персональные тренировки особенно важны для людей без опыта, так как они могут нанести вред своему телу, сразу перегрузив его. Личный наставник этого не допустит: он обучит вас правильно держать позу, заниматься с инвентарем и будет внимательно следить за темпом тренировок, отмечая ваш прогресс.

Кроме сказанного, в этом месте вы сможете попасть на следующие занятия:

• фитнес с фитболом
• йогу
• аква-аэробику
• стретчинг
• зумбу и другие

Адрес: Республика Башкортостан, Благовещенск, Чистякова, 45. Получить интересующую информацию можно по телефону +7 (347) 663-12-62. График работы — пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.