Оздоровительный комплекс Суровка fit
Оздоровительный комплекс Суровка fit приглашает вас познакомиться с функциональными тренировками. Особенность таких занятий заключается в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не требуется специальная подготовка, инструктор разработает план занятий основываясь на ваших возможностях. Комплекс упражнений будет состоять из наклонов, жимовых и тяговых движений, приседаний, подтягиваний или перемещений, что вовлечет в работу мышцы всего тела комплексно и поспособствует повышению выносливости, координации, силы, скорости и гибкости.
В Оздоровительном комплексе Суровка fit можно посетить финскую сауну — "собрата" традиционной русской бани. Их главное отличие заключается в температурном режиме и показателях влажности, в сауне воздух более сухой. Если у вас напряженная работа, вы страдаете бессонницей, часто болеете простудой, сауна поможет расслабиться и восстановить здоровье. Администратор проконсультирует вас насчет правил посещения (сколько времени в ней можно находиться, когда будет нужен перерыв), а также огласит имеющиеся противопоказания.
Кроме того, в этом месте можно записаться на следующие виды занятий:
- боевые искусства
- аква-аэробику
- кроссфит
- классическую аэробику
- йогу и другие
Компания ждет посетителей по адресу Республика Башкортостан, д. Суровка, Родниковая, 1. Номер телефона: +7 (347) 280-24-35. Рабочий график — пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.
