Фитнес-клуб Result fitness
Фитнес-клуб Result fitness приглашает вас ознакомиться с функциональным тренингом. Специфика таких занятий заключается в отработке движений, привычных для человеческого тела. Для этого не нужно обладать специальными навыками, инструктор составит схему занятий опираясь на ваши данные. Тренировка будет состоять из отжиманий, подтягиваний, жимовых движений, перемещений или приседаний, что включит в работу всю мышечную систему и поспособствует повышению выносливости, силы, координации и гибкости.
В Фитнес-клубе Result fitness можно посетить финскую сауну — "брата" русской бани. Отличие между ними заключается в температуре и показателях влажности, в сауне воздух сухой, но горячий. Если у вас напряженная работа, вы не высыпаетесь, часто сталкиваетесь с простудными заболеваниями, сауна поможет вернуть эмоциональное равновесие и поправить здоровье. Персонал компании проконсультирует вас насчет правил посещения сауны (сколько минут в ней можно находиться, когда следует сделать перерыв), а также огласит противопоказания.
Кроме этого, тут можно посетить следующие виды занятий:
- фитнес с фитболом
- TRX-тренировки
- сайкл
- пилатес
- классическую аэробику и другие
Адрес: Республика Башкортостан, Уфа, Кольцевая улица, 65 к3. Получить необходимую информацию можно по телефону +7 (987) 629-26-18 или на сайте www.resultfitness.ru. График работы — пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 21:00.
