Йога-центр Гималаи
Йога-центр Гималаи ждет всех, для кого в равной степени важно физическое и духовное здоровье. Инструктор расскажет вам об основных практиках — йоге Айенгара, Аштанга-йоге и так далее, а также об их целях. Помимо физических упражнений, вас обучат правильному дыханию, ознакомят с асанами — специальными положениями тела. Эти занятия помогут вам обрести гармонию, а ваше тело станет более сильным.
Также здесь вам могут сделать массаж. Администратор сообщит вам, какими техниками владеют местные массажисты, какой тип воздействия направлен на оздоровление, какой — на расслабления организма, чтобы у вас была возможность выбрать наиболее подходящий вам вариант. Во время сеанса мастер пояснит, как вам нужно лечь, и приступит к проработке соответствующих зон.
Помимо этого, в этом месте можно посетить классическую аэробику.
Компания находится по адресу Республика Башкортостан, Уфа, Мира, 22. Узнать необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (347) 242-33-36 или на сайте yogagimalai.com. Рабочий график — пн-пт: 14:00 - 21:00, сб: 10:00 - 16:30.
Прайс-лист на услуги
Отзывы
Но вы можете посмотреть отзывы из других источников.
