Федеральный центр функциональной подготовки, единоборств и развития Лабиринт.Evolution

Федеральный центр функциональной подготовки, единоборств и развития Лабиринт.Evolution приглашает всех желающих ознакомиться с функциональным тренингом. Характерная черта таких занятий заключается в отработке привычных движений человеческого тела. Для этого не требуется специальная подготовка, тренер составит программу занятий опираясь на ваши данные. Тренировка будет состоять из подтягиваний, жимовых и тяговых движений, перемещений, выпадов или приседаний, что включит в работу мышцы всего тела комплексно и поспособствует увеличению гибкости, координации, силы, скорости и выносливости.

Также здесь вы можете попасть на силовые тренировки. Здесь вы будете выполнять разнообразные физические упражнения, направленные на развитие мускулатуры. Работа с весом собственного тела или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему начнет происходить жиросжигание и будет "прорисовываться" красивый рельеф. Инструктор расскажет, какие виды тренировок существуют, как правильно работать с тренажерами, и поможет подобрать вам оптимальную нагрузку.

Помимо того, в этом месте есть возможность посетить пауэрлифтинг или кроссфит.

Адрес: Республика Башкортостан, Уфа, Вологодская улица, 107/3. Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 (927) 236-36-27. График работы — пн-вс: 08:00 - 00:00.