Бойцовский клуб Monkey

Бойцовский клуб Monkey приглашает всех желающих на кардиотренировку. Этот вид занятий подойдет вам, если вам хочется не просто улучшить мышечную систему, но и умножить выносливость сердца и дыхательной системы. В этом месте вы сможете узнать, чем кардиотренировки отличаются от силового тренинга и какую роль в них играет кислород. Тренер определит оптимальную для вас нагрузку, рассчитав вашу максимальную частоту сердечных сокращений, так как кардиотренировки основываются на учащении пульса.

Организация также предлагает услуги персонального тренера. На индивидуальных занятиях инструктор будет контролировать, как вы делаете упражнения, подбадривать на особо сложных этапах, отмечать ваш прогресс, мотивировать вас — одним словом, он станет вашим напарником. Особенно это актуально для тех, кто до этого не занимался в зале — тогда тренер также позаботится о вашей безопасности.

Кроме этого, в этом месте есть возможность посетить функциональные тренировки, боевые искусства, кроссфит или стретчинг.

Адрес: Республика Башкортостан, Уфа, улица Софьи Перовской, 48/1. Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (937) 325-88-48 или на веб-сайте taiskiyboksufa.ru. Рабочий график — пн-сб: 10:00 - 22:00.