Be Fine

Be Fine предлагает вам ознакомиться со специфическим видом тренировок — стретчингом. Хорошая растяжка нужна не только для осуществления детской мечты — суметь сесть на шпагат — прежде всего она благоприятно повлияет на вашем здоровье: выпрямится осанка, увеличатся подвижность тела и гибкость суставов и мышцы станут эластичнее. Тренер будет следить за вашими движениями и за дыханием, чтобы нагрузка на организм не превысила норму. Также он сообщит, в какой одежде будет удобнее заниматься.

Также здесь у вас получится обратиться за помощью к персональному тренеру. Очевидное преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной направленности: тренер, ориентируясь именно на ваши физические возможности, здоровье и ваши цели, сможет подобрать наиболее подходящую схему занятий. Эта услуга особенно актуальна для начинающих, потому что они могут причинить вред себе излишней нагрузкой. Личный инструктор возьмет ситуацию под контроль: он научит вас корректно держать позу, обращаться с инвентарем и будет тщательно следить за интенсивностью тренировок, отмечая ваш прогресс.

Среди услуг организации также есть пробное занятие. До начала занятий будет нужно посоветоваться со специалистом насчет противопоказаний, особенно если у вас есть хронические заболевания.

Адрес: Республика Башкортостан, Уфа, улица Чернышевского, 88/1. Номер телефона: +7 (919) 602-90-70. Сайт: onelink.to. График работы — пн-вс: 10:00 - 22:00.