Студия красоты For women
Студия красоты For women предлагает вам ознакомиться с пилатесом — особым направлением тренировок, цель которых — развитие мышечной массы и увеличение плотности тела. Услуги компании будут полезны тому, кто хочет сделать сильнее мышцы брюшной полости, спины и таза, выровнять и стабилизировать позвоночник, обрести упругий живот. Тренер расскажет вам о технике дыхания, поскольку пилатес построен именно на его контроле, а также об основных принципах этого комплекса упражнений: концентрации, точности и симметрии.
Также здесь есть возможность обратиться за помощью к персональному тренеру. Неоспоримое преимущество таких тренировок заключается в индивидуальном подходе: тренер, ориентируясь на вашу физическую форму, показатели здоровья и ваши цели, сможет разработать соответствующий план занятий. Персональные тренировки особенно важны для тех, у кого нет опыта, поскольку они могут навредить организму большими нагрузками. Личный наставник возьмет ситуацию под контроль: он научит вас корректно держать позу, упражняться с инвентарем и будет тщательно следить за интенсивностью тренировок, отмечая позитивные изменения.
Кроме сказанного, тут можно посетить стретчинг или йогу.
Адрес: Республика Башкортостан, Уфа, Юрия Гагарина, 12/4. Узнать интересующую информацию можно по телефону +7 (987) 581-92-38 или на сайте b982593.yclients.com. График работы — пн-пт: 09:00 - 21:00, сб, вс: 10:00 - 20:00.
