Space Fitness

Space Fitness приглашает всех желающих познакомиться с функциональными тренировками. Характерная черта таких занятий заключается в отработке привычных движений человека. Для этого не требуется специальная подготовка, инструктор составит систему занятий исходя из ваших возможностей. Комплекс упражнений будет состоять из отжиманий, жимовых и тяговых движений, подтягиваний, приседаний или перемещений в пространстве, что включит в работу мышцы всего тела комплексно и поспособствует повышению координации, гибкости, силы, выносливости и скорости.

Здесь есть бассейн. Плавание всесторонне укрепляет организм человека, оно развивает мускулатуру, а также помогает успокоить нервную систему. Преимущество бассейна заключается в том, что вы сможете купаться независимо от сезона, а вода в нем комфортной температуры. Сотрудник бассейна проинформирует вас насчет протяженности дорожек и о возможности уроков плавания для начинающих.

Помимо сказанного, в этом месте можно посетить сайкл, стретчинг, пилатес, йогу и другие занятия.

Компания ждет посетителей по адресу Республика Башкортостан, Уфа, Зенцова, 73. Телефон: +7 (347) 215-17-50. Сайт: spacefitness.ru. График работы — пн-пт: 06:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 00:00.