Студия персонального фитнеса Lady Fit

Студия персонального фитнеса Lady Fit приглашает вас посетить занятия аэробикой. Активные гимнастические упражнения, выполняемые под ритмичную музыку, подойдут даже людям без опыта, так как они весьма просты и не требуют специальной подготовки. Основной целью занятий станет избавление от лишнего веса и увеличение выносливости организма. Инструктор обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития пластичности, а музыкальная составляющая сделает тренировку зажигательной.

Также здесь вы сможете записаться на сеанс массажа. Администратор проконсультирует вас насчет того, какие техники здесь доступны, какой вид воздействия направлен на избавление от болей, какой — на релаксацию, после чего вы сможете выбрать наиболее подходящий вам вариант. Во время сеанса мастер объяснит, какую позу вам нужно принять, и займется проработкой соответствующих участков тела.

В перечне услуг компании также есть ознакомительное занятие. Перед тем, как начать посещение, вам потребуется проконсультироваться со специалистом о противопоказаниях, что особо важно, если у вас есть хронические недуги.

Адрес: Республика Башкортостан, Уфа, Габдуллы Амантая, 1. Получить необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (917) 369-19-91. Рабочий график — пн-вс: 08:00 - 22:00.