Фитнес-студия EMStime
Если вы хотите обрести более гибкое тело, Фитнес-студия EMStime предлагает вам посетить свои занятия стретчингом. На тренировках вас обучат упражнениям, суть которых заключается в попеременном расслаблении/напряжении мышц всего тела. Инструктор будет контролировать, чтобы перед занятиями ваше тело было хорошо разогрето, что поможет избежать растяжений. Стретчинг благоприятно повлияет на подвижность всех суставов, а также поможет привести в порядок осанку и обрести стройную фигуру.
Также здесь вам могут сделать массаж. Администратор проконсультирует вас насчет того, какие техники здесь доступны, какой вид воздействия направлен на восстановление здоровья, какой — на релаксацию, после чего вы сможете выбрать наиболее подходящий вам вариант. Во время сеанса мастер объяснит, какую позу вам нужно принять, и займется проработкой соответствующих областей тела.
Кроме того, тут можно записаться на йогу или EMS-тренировки.
Адрес компании: Республика Башкортостан, Уфа, Комсомольская, 148. Сайт: emstime.ru. Рабочий график — пн-сб: 09:00 - 21:00.
