Центр детского развития
Центр детского развития приглашает всех желающих на функциональные тренировки. Отличительная черта таких занятий заключается в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не требуется специальная подготовка, инструктор подберет план занятий основываясь на ваших возможностях. Комплекс упражнений будет состоять из подтягиваний, выпадов, приседаний, тяговых движений или перемещений, что включит в работу все группы мышц и поспособствует повышению гибкости, скорости, выносливости и координации.
Также организация приглашает вас ознакомиться с аэробикой. Такие упражнения, выполняемые под ритмичную музыку, подойдут даже далеким от спорта людям, потому что они довольно просты и не требуют подготовки. Главной целью занятий станет снижение веса и развитие выносливости организма. Инструктор обучит вас правильному дыханию и упражнениям для развития эластичности, а музыкальная составляющая сделает тренировки интересными.
Помимо того, тут есть возможность посетить кроссфит.
Адрес компании: Республика Башкортостан, Уфа, Степана Кувыкина, 98 к6. Номер телефона: +7 (905) 002-00-26. Организация работает пн-сб: 07:00 - 23:00.
