Фитнес-клуб Аквитания на улице Левитана

Фитнес-клуб Аквитания на улице Левитана приглашает вас попробовать функциональный тренинг. Отличительная черта таких занятий заключается в отработке привычных движений человеческого тела. Для этого не нужна какая-то подготовка, тренер составит программу занятий основываясь на ваших возможностях. Комплекс упражнений будет состоять из перемещений в пространстве, жимовых и тяговых движений, наклонов, приседаний или подтягиваний, что вовлечет в работу мышцы всего тела комплексно и поспособствует повышению выносливости, силы, скорости, координации и гибкости.

Здесь также можно посетить бассейн. Плавание всесторонне укрепляет организм человека, оно развивает мускулатуру, а также помогает восстановить нервную систему. Бесспорный плюс бассейна заключается в том, что возможность поплавать есть в любое время года, а вода в нем всегда комфортной температуры. Персонал сообщит вам насчет протяженности дорожек и о возможности обучения с инструктором.

Помимо того, тут можно записаться на классическую и аква-аэробику, стретчинг, пилатес, боевые искусства и прочие занятия.

Адрес: Республика Башкортостан, Уфа, Левитана, 26/1. Узнать интересующую информацию можно на веб-сайте ps-aqua.ru. Рабочий график — пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 07:00 - 23:00.