💪 Ищете центры калланетики в Уфе? Lovefit.ru уже нашел для вас 24 лучших фитнес-клуба на основе рейтинга и проверенных отзывов. Удобное расположение рядом с домом и метро, выгодные скидки, акции и специальные предложения - звоните по телефону и записывайтесь на занятие.
Калланетика представляет собой комплекс упражнений, направленных на сокращение и растяжение мышц. Упражнения статичны, нагрузки минимальны, поэтому тренировки подходят для начинающих и людей разных возрастов. Для достижения и поддержания результата обычно достаточно трех тренировок в неделю.
Благодаря тому, что задействуются различные группы мышц, нагрузка при часовом занятии калланетикой приравнивается к 24 часам занятий аэробикой. Регулярные тренировки в центрах калланетики рекомендованы для похудения, нормализуют обмен веществ, улучшают осанку и укрепляют мышцы. Занятия позволяют избежать чрезмерных нагрузок и изнурительных диет.
Последний отзыв:
Хожу в Королев фитнес уже 4 года. Обожаю групповые программы. Каждому уделяют внимания, все контролируют, а самое главное - это эффективность…
Республика Башкортостан, Уфа, улица Менделеева, 137
круглосуточно
Последний отзыв:
Всем привет!Очень нравятся Метрофитнес!!!!!На рецепции все всегда встречают с улыбкой,всегда рады!Инструкторы все хорошие и отзывчивые.Посетителей…
Республика Башкортостан, Уфа, Максима Рыльского, 7/1
Пн-Пт: 09:00 - 21:00 Сб: 09:00 - 15:00
Последний отзыв:
Ребенку очень нравится! Ходим сюда на каратэ. Занятия ведут опытные тренеры со стажем работы более 20 лет. К каждому ребёнку индивидуальный…
Последний отзыв:
Занимаюсь в этом спорт-клубе недавно. Очень нравится персонал, всегда улыбчивый и доброжелательный.Программ а каждому клиенту индивидуальна.…
Республика Башкортостан, Уфа, проспект Октября, 132/3
Пн-Пт: 10:00 - 22:00 Сб, Вс: 10:00 - 15:00
Последний отзыв:
Хороший центр, душевный, кому важны важны сами занятия- самое "то". Хорошие тренеры и программы, много направлений, дружелюбная атмосфера.…
Вас интересуют силовые тренировки? Вам помогут в Спортивно-концертный комплекс Салават. Тут вы будете выполнять упражнения, которые направлены… подробнее
Последний отзыв:
Ходила в этот клуб, когда жила неподалеку. Мне его посоветовали девочки на работе. Я была беременной, и хотелось ходить на аква-аэробику.…
Последний отзыв:
Отличный клуб ,рекомендую👍,
Грамотные тренеры, ходим на каратэ, ребенок в восторге, правильный подход к детям, выступают на международных…
Последний отзыв:
Посещала этот фитнес-клуб один раз,и то приехала туда именно целенаправленно.
Шла по карте искала дом,и если нет карты то это сложно,потому…
Республика Башкортостан, Уфа, проспект Октября, 158
Пн-Пт: 06:00 - 01:00 Сб, Вс: 10:00 - 00:00
Последний отзыв:
Прямо на красной линии! Замечательное оборудование, персонал. Есть тренажерный зал, групповые занятия, солярий, детская комната, услуги…
Республика Башкортостан, Уфа, Черниковская улица, 18
Пн-Пт: 10:00 - 22:30 Сб, Вс: 11:00 - 21:00
Вас интересуют силовые тренировки? Вы можете обратиться в Фитнес-клуб Элита на Черниковской улице. Здесь вы будете выполнять различные упражнения,… подробнее
Республика Башкортостан, Уфа, Верхнеторговая площадь, 1
Пн-Пт: 06:00 - 00:00 Сб, Вс: 09:00 - 22:00
Последний отзыв:
Неплохой рабочий зал. Есть все необходимое железо, станки среднего класса.
Самый прикол в том, что блинов для штанг очень мало (может…
