Фитнес-центр Zoжnikov
Вас интересуют силовые тренировки? Вам помогут в Фитнес-центре Zoжnikov. На занятиях вы будете выполнять упражнения, нацеленные на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа со своим весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему будет развиваться красивый рельеф. Инструктор расскажет вам о видах тренировок, как работать с гантелями, штангой, и поможет подобрать вам оптимальную нагрузку.
Также здесь вы сможете нанять личного инструктора. Основываясь на возможностях вашего организма, он подготовит план занятий, после чего будет можно приступать к тренировкам. Если до этого вы не бывали в зале, тренер убережет вас от ошибок, так как человек без опыта легко может навредить своему телу непосильными нагрузками. Дополнительным плюсом станет и возможность сформировать удобный график тренировок.
Кроме этого, в этом месте можно записаться на следующие варианты занятий:
- фитнес с фитболом
- TRX-тренировки
- пилатес
- классическую аэробику
- боевые искусства и другие
Компания находится по адресу Республика Башкортостан, Мелеуз, улица Доковская, 24/1. Номер телефона: +7 (937) 335-99-95. Сайт: zozhnikov.ru. Организация работает пн-вс: 08:00 - 22:00.
