Женский фитнес-клуб МамаЛялька на улице Менделеева

Если вам хочется укрепить не только ваше тело, но и дух, вам будут интересны занятия в Женском фитнес-клубе МамаЛялька на улице Менделеева. Йога поможет снять накопившееся напряжение, сделать тело более гибким. Инструктор расскажет вам, что такое асаны и какими они бывают, а также покажет, как правильно дышать во время занятий.

Также здесь проводятся занятия для беременных. В это непростое время организм женщины подвергается немалым нагрузкам, и физические упражнения смогут увеличить выносливость, снять психологическую усталость, активизировать кровообращение и укрепить мышцы спины и таза. Чем лучше себя чувствует мама, тем лучше для малыша, потому эти занятия не стоит игнорировать. Программу составят в зависимости от триместра беременности, и инструктор учтет, ходили ли вы раньше в зал или это для вас первый опыт.

В перечне услуг компании также есть персональные тренировки. До начала занятий необходимо посоветоваться со специалистом насчет противопоказаний, особенно если вы имеете хронические заболевания.

Адрес компании: Республика Башкортостан, Уфа, улица Менделеева, 197/2. Получить необходимую информацию можно по телефону +7 (917) 803-15-57 или на сайте mamalalka.online. Организация работает пн-вс: 09:00 - 23:00.