Если вы хотите, чтобы ваше тело стало более гибким, Студия растяжки акробатики Acro_stretch приглашает вас на занятия. На тренировках вы будете заниматься упражнениями, суть которых — поочередное напряжение и расслабление мышц всего тела. Инструктор будет следить, чтобы перед занятиями ваше тело было хорошо разогрето, что поможет вам не травмировать связки. Стретчинг позитивно повлияет на подвижность всех суставов, а также поможет поправить осанку и похудеть.
Также здесь вы сможете воспользоваться помощью персонального тренера. Несомненный плюс таких тренировок заключается в индивидуальном подходе: тренер, ориентируясь на ваши физические возможности, здоровье и ваши цели, сможет разработать оптимальный план занятий. Эта услуга особенно актуальна для людей без опыта, потому что они могут навредить себе излишней нагрузкой. Персональный инструктор возьмет ситуацию под контроль: он научит вас корректно держать позу, обращаться с инвентарем и будет тщательно следить за интенсивностью тренировок, фиксируя улучшения.
Среди услуг компании также есть пробное занятие. Перед началом занятий необходимо проконсультироваться со специалистом насчет противопоказаний, что особо важно, если вы имеете хронические заболевания.
Компания ждет посетителей по адресу Республика Башкортостан, Уфа, бульвар Давлеткильдеева, 18. Узнать нужную информацию можно на веб-сайте acrostretch.2gis.biz. Организация работает пн-вс: 10:00 - 22:00.