Студия осознанного родительства Мамин секрет

Студия осознанного родительства Мамин секрет приглашает вас посетить занятия аэробикой. Такие упражнения, которые выполняют под энергичную музыку, подойдут даже далеким от спорта людям, потому что они довольно просты и не требуют какой-то особой подготовки. Главной целью занятий станет снижение веса и увеличение выносливости организма. Инструктор обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития гибкости, а музыкальная составляющая сделает тренировку зажигательной.

Также здесь можно посетить занятия для беременных. В это время организм женщины подвергается немалым нагрузкам, и специальные упражнения смогут укрепить мышцы спины и таза, улучшить кровообращение, стабилизировать эмоциональное состояние и повысить выносливость. Чем крепче организм мамы, тем лучше для малыша, по этой причине эти занятия столь актуальны. Программу составят в зависимости от вашего срока беременности, и тренер учтет, занимались ли вы до этого или это ваши первые шаги в мире фитнеса.

Кроме сказанного, в этом месте есть возможность посетить йогу или калланетику.

Адрес компании: Республика Башкортостан, Уфа, Гафури, 105 к1. Получить интересующую информацию можно на веб-сайте msecret.ru. График работы — пн-сб: 10:00 - 20:00.