Студия ЕМС-фитнеса es Club

Студия ЕМС-фитнеса es Club приглашает всех желающих на функциональные тренировки. Характерная черта таких занятий заключается в отработке привычных движений человека. Для этого не нужно обладать специальными навыками, инструктор подберет программу занятий основываясь на ваших возможностях. Тренировка будет состоять из перемещений, приседаний, подтягиваний, наклонов или жимовых и тяговых движений, что вовлечет в работу всю мышечную систему и поспособствует увеличению гибкости, скорости, координации, силы и выносливости.

В Студия ЕМС-фитнеса es Club можно посетить финскую сауну — "товарища" известной русской бани. Их главное отличие заключается в температуре и уровне влажности, в сауне сухой воздух. Если у вас напряженная работа, вы плохо спите, чаще положенного сталкиваетесь с простудными заболеваниями, сауна поможет отдохнуть и укрепить организм. Персонал компании проконсультирует вас насчет правил посещения (сколько минут длится сеанс, когда стоит передохнуть), а также огласит противопоказания.

Помимо того, тут можно записаться на кроссфит или TRX- и EMS-тренировки.

Адрес компании: Республика Башкортостан, Салават, Октябрьская, 62а. Получить необходимую информацию можно по телефону +7 (917) 416-02-47. График работы — пн-вс: 18:00 - 23:00.