Хотите научиться танцевать? В Спорткомплексе АСИ эту мечту можно осуществить. Умение выражать свои эмоции при помощи танца — бесценный навык, и тут вас научат чувствовать музыку. Преподаватель будет следить за четкой постановкой тела и вашими движениями, потому что в каждом направлении — от фламенко до модерна — есть свои устоявшиеся правила. Уроки помогут вам стать увереннее, раскроют ваш творческий потенциал и научат вас владеть своим телом.
Также здесь возможно воспользоваться помощью персонального тренера. Очевидное преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной тактике: тренер, опираясь именно на ваш уровень физподготовки, состояние здоровья и ваши цели, сможет подобрать наиболее подходящую схему занятий. Эта услуга особенно актуальна для начинающих, потому что они могут нанести вред организму большими нагрузками. Персональный наставник не даст этому случиться: он обучит вас безошибочно держать позу, упражняться с инвентарем и будет тщательно следить за интенсивностью тренировок, отмечая улучшения.
Кроме сказанного, тут вы сможете попасть на йогу.
Адрес компании: Республика Башкортостан, Уфа, улица Менделеева, 195. Получить необходимую информацию можно по телефону +7 (937) 500-50-50. Рабочий график — пн-пт, вс: 18:00 - 22:00.