Ищете место, где можно заняться силовыми тренировками? Вас будут ждать в Спортивном комплексе Динамо. На занятиях вы будете выполнять различные физические упражнения, которые направлены на увеличение мышечной массы. Работа со своим весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет происходить жиросжигание и будет формироваться красивый рельеф. Тренер расскажет, какие виды тренировок существуют, как нужно работать со свободными весами, и поможет подобрать вам наиболее подходящую нагрузку.
Также здесь можно воспользоваться помощью персонального тренера. Неоспоримое преимущество таких тренировок заключается в индивидуальном подходе: тренер, опираясь на вашу физическую подготовку, показатели здоровья и ваши цели, подберет оптимальный план занятий. Персональные тренировки особенно важны для тех, у кого нет опыта, потому что они могут навредить организму большими нагрузками. Личный наставник не даст этому случиться: он научит вас корректно держать позу, заниматься с инвентарем и будет тщательно следить за интенсивностью тренировок, фиксируя ваши достижения.
Кроме этого, в этом месте вы сможете попасть на следующие занятия:
Компания находится по адресу Республика Башкортостан, Уфа, улица Карла Маркса, 2. Получить нужную информацию можно по номеру телефона +7 (347) 268-07-00. Организация работает пн-пт: 07:00 - 22:00, сб, вс: 07:00 - 21:30.