Спортивный комплекс Динамо
Вы решили заняться силовыми тренировками? Вам помогут в Спортивном комплексе Динамо. На занятиях вы будете выполнять разнообразные физические упражнения, направленные на увеличение мышечной массы. Работа со своим весом или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему начнет происходить жиросжигание и будет формироваться красивый рельеф. Инструктор расскажет о том, какие есть виды тренировок, как нужно обращаться с тренажерами, и подберет для вас оптимальную нагрузку.
Также здесь можно записаться на сеанс массажа. Администратор сообщит вам, какие техники здесь доступны, какой вид воздействия направлен на избавление от болей, какой — на расслабление мышц, чтобы вы смогли выбрать подходящий вашему случаю вариант. На сеансе мастер пояснит, какую позу вам нужно принять, и займется проработкой соответствующих областей тела.
Кроме этого, тут вы сможете попасть на йогу, стретчинг, функциональные и интервальные тренировки, занятия со свободными весами и другие занятия.
Адрес компании: Республика Башкортостан, Уфа, Карла Маркса, 2. Получить необходимую информацию можно на сайте dinamo-rb.ru. Организация работает пн-вс: 07:00 - 22:00.
