Давно мечтаете научиться танцевать? В Центр танца, банджи и творческого развития детей и взрослых Art Upgrade на улице Менделеева вам будут рады помочь. Умение выражать свои эмоции через танец — важный навык, и в этом месте вас научат чувствовать музыку. Учитель будет следить за четкой постановкой тела и вашими движениями, поскольку в каждом танцевальном направлении — от вальса до брейк-данса — существуют свои устоявшиеся правила. Эти занятия помогут вам обрести уверенность в своих силах, раскроют ваши творческие возможности и научат вас лучше понимать язык тела.
Также здесь у вас получится заняться йогой. Такие тренировки помогут расслабиться, снять напряжение, сделать тело более сильным и гибким, чем прежде. Инструктор ответит на вопросы о том, что такое асаны и какими они бывают, а также покажет, как правильно дышать во время занятий.
Кроме сказанного, в этом месте можно посетить зумбу или стретчинг.
Адрес компании: Республика Башкортостан, Уфа, улица Менделеева, 41. Номер телефона: +7 (905) 003-35-53. Сайт: upartdance.ru. График работы — пн, ср, пт: 17:00 - 21:00.