Вам по душе искусство танца? В Центр танца, банджи и творческого развития детей и взрослых Art Upgrade в Орджоникидзевском районе вас готовы обучить заветным движениям. Поддержка преподавателя и других учеников помогут раскрыть способности, заложенные в вас. Занятия танцами поспособствуют хорошей осанке, натренируют мышцы ягодиц, спины, разовьют координацию, моторику. Но главным плюсом уроков станет уверенность в себе, которую вы здесь приобретете.
Также компания приглашает вас на занятия стретчингом. На тренировках вы будете заниматься упражнениями, суть которых — поочередное напряжение и расслабление мышц рук, ног, спины. Тренер будет следить, чтобы перед занятиями выполнялся разогрев, что поможет вам не травмировать связки. Стретчинг положительно повлияет на подвижность всего организма, а также поможет привести в порядок осанку и избавиться от лишнего веса.
Помимо этого, в этом месте можно посетить боди-балет или йогу.
Адрес: Республика Башкортостан, Уфа, Даута Юлтыя, 6. Узнать интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (905) 003-35-53 или на веб-сайте upartdance.ru. Организация работает пн-пт: 08:30 - 18:00.