Mi сasa
Хотите сделать свое тело более пластичным и подвижным? Тогда Mi сasa предлагает вам на занятия пилатесом. Грамотная система упражнений даст вам возможность двигаться свободно, сделает сильнее мышцы брюшного пресса и улучшит вашу осанку. Тренер также обучит вас правильно дышать и будет контролировать ход занятий, чтобы вы соблюдали все меры предосторожности.
Также тут обучают танцам. Умение выражать свои чувства с помощью танца — важный навык, и тут вас научат чувствовать музыку. Учитель будет следить за четкой постановкой тела и вашими движениями, поскольку в любом танцевальном направлении — от вальса до джаз-модерна — есть свои правила. Эти уроки помогут вам стать увереннее, раскроют ваши творческие возможности и научат вас лучше понимать язык тела.
Кроме того, тут можно посетить йогу, боди-балет или стретчинг.
Компания находится по адресу Республика Башкортостан, Уфа, улица Чернышевского, 82. Телефон: +7 (919) 606-43-12. Сайт: micasacenter.ru. График работы — пн-вс: 09:00 - 21:30.
