Центр развития и фитнеса Matrix Health Club
Центр развития и фитнеса Matrix Health Club предлагает вам посетить занятия аэробикой. Такие упражнения, которые выполняют под энергичную музыку, подойдут даже людям без опыта, так как они довольно просты и не требуют особой подготовки. Целью занятий станет уменьшение жировых отложений и увеличение выносливости организма. Тренер обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития гибкости, а музыкальная составляющая сделает тренировки интересными.
Также здесь вы сможете обратиться к личному инструктору. Изучив ваши возможности, он подготовит план занятий, после чего будет можно приступать к тренировкам. Если это ваш первый опыт занятий спортом, тренер поможет не наделать ошибок, так как человек без опыта легко может навредить своему телу, приступив сразу к слишком сложным упражнениям. Дополнительным плюсом станет и возможность сформировать график тренировок, подходящий вам по времени.
Помимо того, тут можно посетить пилатес, стретчинг или боевые искусства.
Компания находится по адресу Республика Башкортостан, Уфа, проспект Октября, 4/1. График работы — пн-вс: 07:00 - 23:00.
