Вы решили заняться силовыми тренировками? Приходите в Insight Fitness. На занятиях вы будете выполнять различные физические упражнения, которые нацелены на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа с весом собственного тела или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет развиваться красивый рельеф. Инструктор расскажет вам о видах тренировок, как следует обращаться с гантелями, штангой, и поможет подобрать вам оптимальную нагрузку.
Также здесь делают массаж. Администратор сообщит вам, какими техниками владеют местные массажисты, какой тип воздействия направлен на оздоровление, какой — на расслабление мышц, чтобы у вас была возможность выбрать наиболее подходящий вам вариант. Во время сеанса мастер объяснит, как вам нужно лечь, и займется проработкой соответствующих зон.
Кроме этого, тут вы сможете попасть на следующие виды занятий:
Адрес: Республика Башкортостан, Уфа, бульвар Ибрагимова, 88. Номер телефона: +7 (347) 299-00-88. Сайт: insight-fit.ru. График работы — пн-пт: 06:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 23:00.