Городской центр подготовки к родам Маленькое чудо
Городской центр подготовки к родам Маленькое чудо приглашает на занятия для будущих мам. В это непростое время организм женщины подвержен высоким нагрузкам, и занятия спортом смогут повысить выносливость, улучшить сон, укрепить мышцы спины и таза и стабилизировать эмоциональное состояние. Чем здоровее мама, тем легче пройдут роды, по этой причине эти занятия так популярны. Программа будет составлена в зависимости от вашего срока беременности, и инструктор учтет, занимались ли вы до этого или это для вас первый опыт.
Здесь также можно посетить бассейн. Плавание укрепляет многие системы организма, оно развивает мышечную ткань, а также помогает восстановить нервную систему. Бесспорный плюс бассейна в том, что возможность поплавать есть независимо от сезона, а вода в нем комфортной температуры. Персонал проконсультирует вас насчет длины и ширины чаши и о возможности уроков плавания для начинающих.
Кроме сказанного, в этом месте есть возможность посетить фитнес с фитболом.
Адрес: Республика Башкортостан, Уфа, Менделеева, 160/4. Получить необходимую информацию можно по телефону +7 (347) 266-28-40. Организация работает пн-пт: 11:00 - 18:00.
Отзывы
Но вы можете посмотреть отзывы из других источников.
