Фитнес-студия Jump up

Фитнес-студия Jump up приглашает вас ознакомиться с пилатесом — особым видом тренировок, которые направлены на развитие мышц и увеличение плотности тела. Услуги организации будут полезны тому, кто желает сделать сильнее мышцы брюшной полости, спины и таза, выровнять и стабилизировать позвоночник, обрести плоский живот. Тренер расскажет вам, как нужно правильно дышать, потому что пилатес построен именно на контроле дыхания, а также об основных принципах этого комплекса упражнений: концентрации, точности и симметрии.

Также здесь у вас получится воспользоваться помощью персонального тренера. Очевидное преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной тактике: тренер, ориентируясь на ваш уровень физподготовки, состояние здоровья и ваши цели, сможет подобрать наиболее подходящую схему занятий. Эта услуга особенно актуальна для людей с небольшим опытом, потому что они могут нанести вред своему телу, сразу перегрузив его. Личный наставник возьмет ситуацию под контроль: он обучит вас правильно держать позу, заниматься с инвентарем и будет внимательно следить за ходом тренировки, фиксируя ваш прогресс.

Среди услуг организации также есть детский фитнес и ознакомительное занятие.

Компания находится по адресу Республика Башкортостан, с. Мариинский, Лазурная, 17. Получить интересующую информацию можно по телефону +7 (917) 460-47-44. Рабочий график — пн-сб: 09:00 - 22:00.