Вы решили заняться силовыми тренировками? Вам помогут в Фитнес-студии 90.60.90 на Дагестанской улице. Тут вы будете выполнять различные упражнения, нацеленные на развитие мускулатуры. Работа с собственным весом или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет "прорисовываться" красивый рельеф. Тренер расскажет о том, какие есть виды тренировок, как нужно работать с гантелями, штангой, и поможет подобрать вам наиболее подходящую нагрузку.
Также тут вам расскажут о здоровом питании. Так как у каждого человека разные привычки и интенсивность обмена веществ, диетолог для начала выполнит опрос о трудностях, с которыми вы сталкиваетесь: постоянные перекусы вместо полноценных завтраков, обедов и ужинов, употребляете много мучного из-за постоянного перенапряжения и т. д. При помощи этой информации эксперт сформирует подходящее именно вашему организму меню, состоящее из полезных продуктов, что поможет вам встать на путь здорового питания.
Кроме того, в этом месте можно посетить следующие занятия:
Адрес: Республика Башкортостан, Уфа, Дагестанская, 13а. Телефон: +7 (917) 800-83-04. Сайт: 906090ufa.ru. График работы — пн-пт: 09:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 21:00.