В Фитнес-клубе Медведь можно воспользоваться услугами персонального тренера. Очевидное преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной тактике: тренер, ориентируясь конкретно на ваши физические возможности, здоровье и ваши цели, разработает соответствующий план занятий. Персональные тренировки особенно важны для людей без опыта, поскольку они могут причинить вред своему телу, сразу перегрузив его. Персональный инструктор не даст этому случиться: он обучит вас правильно держать позу, обращаться с инвентарем и будет внимательно следить за интенсивностью тренировок, отмечая ваши достижения.
В Фитнес-клубе Медведь можно посетить финскую сауну — "брата" традиционной русской бани. Их отличие заключается в температурном режиме и уровне влажности, в сауне воздух сухой, но горячий. Если у вас периодически возникают стрессовые ситуации, вы устали от бессонницы, слишком часто болеете простудой, сауна поможет отдохнуть и восстановить здоровье. Администратор проконсультирует вас насчет правил посещения (сколько минут в ней можно находиться, когда следует сделать перерыв), а также огласит противопоказания.
В списке услуг организации также есть пробное занятие. До начала занятий необходимо проконсультироваться со специалистом насчет противопоказаний, что особо важно, если у вас есть хронические заболевания.
Адрес: Республика Башкортостан, Салават, Строителей, 15Б. Номер телефона: +7 (987) 618-38-58. Рабочий график — пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.