Фитнес-центр Zorge Fitness

Вы решили заняться силовыми тренировками? Приходите в Фитнес-центр Zorge Fitness. Здесь вы будете выполнять разнообразные физические упражнения, которые нацелены на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа со своим весом или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему начнет происходить жиросжигание и будет формироваться красивый рельеф. Тренер расскажет, какие виды тренировок существуют, как правильно обращаться с тренажерами, и подберет для вас наиболее подходящую нагрузку.

Также здесь можно посетить занятия для будущих мам. В этот особенный период организм женщины подвержен высоким нагрузкам, и специальные упражнения смогут укрепить мышцы спины и тазового дна, снять эмоциональную усталость, активизировать кровообращение и увеличить выносливость. Чем лучше себя чувствует мама, тем быстрее она восстановится после родов, потому эти занятия столь актуальны. Программу составят в зависимости от триместра беременности, и тренер учтет, занимались ли вы до этого или это для вас первый опыт.

Помимо того, в этом месте можно посетить следующие варианты занятий:

• силовую аэробику
• зумбу
• функциональные тренировки
• боевые искусства
• аква-аэробику и другие

Адрес компании: Уфа, Рихарда Зорге, 75. Номер телефона: +7 (347) 226-99-99. Сайт: zorgefitness.ru. Рабочий график — 24 часа в сутки.