Центр спортивной медицины и медицинской реабилитации СпортиМед приглашает вас на кардиотренировку. Такой вариант занятий подойдет вам, если вы хотите не только улучшить мышечную систему, но и умножить работоспособность системы кровообращения и легких. В этом месте вы сможете узнать, чем аэробные тренировки отличаются от анаэробных и каково участие кислорода в них. Инструктор подберет для вас оптимальную нагрузку, рассчитав вашу максимальную ЧСС, потому что на этом основываются кардиотренировки.
Также здесь можно посетить спа-процедуры. Они помогут освежить вашу кожу и наполнить ее влагой, что полезно для ее здоровья. Перед посещением вы сможете поинтересоваться, какую спа-косметику (масла, маски, кремы или муссы) здесь применяют, чтобы выбрать то, что подойдет именно вам. Если у вас аллергия на какой-либо компонент косметики, эту особенность обязательно учтут.
Кроме того, тут есть возможность посетить пилатес, классическую аэробику, функциональные тренировки или ЛФК.
Компания находится по адресу Уфа, улица Мира, 31. Сайт: sportimed.ru. Организация работает пн-пт: 11:00 - 20:00.