Цех №13 фитнес-студия для женщин

Цех №13 фитнес-студия для женщин приглашает всех желающих познакомиться с функциональными тренировками. Особенность таких занятий заключается в отработке привычных движений человеческого тела. Для этого не нужно обладать специальными навыками, инструктор разработает систему занятий опираясь на ваши данные. Тренировка будет состоять из наклонов, жимовых и тяговых движений, перемещений в пространстве, подтягиваний или приседаний, что вовлечет в работу всю мышечную систему и поспособствует увеличению выносливости, гибкости, координации и скорости.

Организация также предлагает услуги персонального тренера. Во время индивидуальных занятий инструктор будет следить за тем, как вы выполняете упражнения, помогать на непростых этапах, фиксировать ваш прогресс, мотивировать вас — иначе говоря, он станет вашим напарником. Особенно это важно для тех, кто впервые пришел в зал — в таком случае тренер также позаботится о вашей безопасности.

Помимо того, в этом месте есть возможность посетить кроссфит, TRX-тренировки или стретчинг.

Компания ждет посетителей по адресу Республика Башкортостан, Уфа, улица Маршала Жукова, 5/2. Получить интересующую информацию можно по телефону +7 (919) 146-66-21. График работы — пн-пт: 08:30 - 22:00, сб: 08:30 - 18:00.