В БГПУ им. М. Акмуллы Спортивно-оздоровительный комплекс есть возможность обратиться за помощью к персональному тренеру. Очевидное преимущество таких тренировок заключается в индивидуальном подходе: тренер, ориентируясь именно на ваш уровень физподготовки, здоровье и ваши цели, сможет подобрать наиболее подходящую схему занятий. Персональные тренировки особенно важны для людей с небольшим опытом, поскольку они могут причинить вред организму большими нагрузками. Личный инструктор возьмет ситуацию под контроль: он обучит вас безошибочно держать позу, обращаться с инвентарем и будет пристально следить за ходом тренировки, отмечая ваш прогресс.
В БГПУ им. М. Акмуллы Спортивно-оздоровительный комплекс есть возможность посетить ознакомительное занятие. Неопытным спортсменам оно поможет понять, какой вид тренировок им подходит, поскольку необходимо целесообразно оценивать свои возможности, чтобы тренироваться во благо. Бывалый спортсмен на ознакомительном занятии определит, нравится ли ему упражняться здесь, чтобы в дальнейшем купить абонемент для посещений.
Помимо того, тут можно записаться на аква-аэробику.
Компания ждет посетителей по адресу Республика Башкортостан, Уфа, улица Софьи Перовской, 40. Получить интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (347) 246-52-36 или на веб-сайте www.bspu.ru. Рабочий график — пн-пт: 07:00 - 21:15, сб: 08:50 - 19:40, вс: 09:40 - 19:40.